Horaire

Session Été 2019

10 juin au 28 août 2019 (12 semaines)

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi
 

 

 

 

  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h00 
      Bollywood         Cardio-fitness

Julie Lebrasseur
17h00 
Strong by Zumba
Christine Jaques
 
  18h30 
Bungee workout
Isabel Bourget
 
   

 

Session Printemps 2019

1 avril au 8 juin 2019

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h30
Zumba
Fitness
Christine Jacques

9h30
Zumba Gold

Julie Demers

 9h30
Zumba
Fitness

Élisabeth T

9h30
Zumba Gold

Jenny Bélanger

 

 

 

 

      10h30
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
 
   

 

     
17h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h00 
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
17h00 
Zumba
Strong
Christine Jacques
17h00 
Zumba Fitness
Élisabeth T
   
18h15
Zumba
Fitness

Liliane Pelletier
18h15 
Bungee Fitness
Isabel Bourget
18h15
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
 

18h00 
     HIP-HOP         5-11 ans     
Audrey-Ann P

 
  19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
  19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
 

  

  

Pointe-au-Père

400, avenue J.-Roger-Lebel 
(centre communautaire)

Lundi et mercredi
18 h 30 
Elisabeth Thibeault

Essais gratuits* Printemps 2019 - (local Harmonia) du 25 au 28 mars 2019

Les essais gratuits* sont ouverts à tous (non-membres et membres)!

  • Zumba Gold : Mardi 26 mars à 9 h 30
  • Zumba Fitness : Lundi 25 mars à 18 h et Jeudi 28 mars à 17 h 
  • Zumba débutant : Mardi 26 mars à 19 h 30
  • STRONG by Zumba : Mercredi 27 mars à 17 h 
  • HIIT30 : Lundi 25 mars à 12 h 15 
  • HIP-HOP Enfants (5 à 11 ans) : jeudi 28 mars à 18 h 15
  • Bungee Workout : lundi 25 mars à 19 h 30 au coût de 15 $ (réservation obligatoire)

* Tous les essais sont gratuits à l'exception de l'essai du Bungee Workout (15 $)

Essais gratuits Printemps 2019 - (Pointe-au-Père)

  • Zumba Fitness : Lundi 25 mars à 18 h 30

Session Hiver 2019

14 janvier au 23 mars 2019

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h30
Zumba
Fitness
Christine Jacques

9h30
Zumba Gold

Julie Demers

9h30
Zumba
Fitness

Élisabeth T

9h30
Zumba Gold

Jenny Bélanger

9h30
Zumba
Fitness

Élisabeth T

 

 

 

      10h30
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
 
   

 

     
17h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h00 
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
17h00 
Zumba
Strong
Christine Jacques
17h00 
Zumba Low Impact
Julie Demers
   
18h15
Zumba
Fitness

Liliane Pelletier
18h15 
Bungee Fitness*
Isabel Bourget
18h15
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
  18h00 
     HIP-HOP          Enfants     
Audrey-Ann P
 
19h30
Bungee Fitness
Isabel Bourget
19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
  19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
 

  

  

Pointe-au-Père

400, avenue J.-Roger-Lebel 
(centre communautaire)

Lundi et mercredi
18 h 30 
Elisabeth Thibeault

Essais gratuits Hiver 2019 - (local Harmonia)

Les essais gratuits sont ouverts à tous (non-membres et membres)!

  • Zumba Gold : Mardi 8 janvier à 9 h 30
  • Zumba Fitness : Lundi 7 janvier à 18 h 00 et mercredi le 9 janvier à 9 h 30
  • Zumba débutant : Mardi 8 janvier à 18 h 30
  • Zumba Low impact : Jeudi 10 janvier à 17 h 00
  • STRONG by Zumba : Mercredi 9 janvier à 17 h 00
  • HIIT30 : Lundi 7 janvier 12 h 15
  • HIP-HOP Enfants (5 à 11 ans) : Vendredi 11 janvier à 18 h

Essais gratuits Hiver 2019 - (Pointe-au-Père)

  • Zumba Fitness : Lundi 7 janvier à 18 h 30

 Session Automne 2018

10 septembre au 15 décembre (14 semaines)

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h30
Zumba
Fitness
Christine Jacques

9h30
Zumba Gold

Julie Demers

9h30
Zumba
Fitness

Élisabeth Thibeault

9h30
Zumba Gold

Julie Demers

9h30
Zumba
Fitness

Élisabeth Thibeault
 
 

 

      10h30
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
 
   

 

     
17h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h15 
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
17h00 
Zumba
Strong
Christine Jacques
17h00 
Zumba Low Impact
Julie Demers
   
18h15
Zumba
Fitness*

Nathalie Bernard
18h30 
Bungee Fitness*
à venir...
18h15
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
18h30 
Pound Fit

Isabel Bourget
   
19h30
Bungee Fitness
à venir...
 
19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
  19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
 

  

Pointe-au-Père

400, avenue J.-Roger-Lebel 
(centre communautaire)

Lundi et mercredi

18 h 30 
Elisabeth Thibeault

 * Les cours de Bungee fitness ne sont pas encore commancés. 

Essais gratuits Automne 2018 - (local Harmonia)

Les essais gratuits sont ouverts à tous (non-membres et membres)!

  • Zumba Gold: Mardi le 4 septembre à 9h30
  • Zumba débutant: Mardi le 4 septembre à 18h00 
  • Zumba Fitness: Mercredi le 5 septembre à 9h30 et à 18h30
  • STRONG by Zumba: Mercredi le 5 septembre à 17h00
  • Zumba Low impact: Jeudi le 6 septembre à 17h00
  • Pound Fit: Jeudi le 6 septembre à 18h30
  • HIIT30: Vendredi le 7septembre à 12h15
  • Zumba Fitness à Pointe-au-Père: Mercredi le 5 septembre à 18h30

 Inscription le 4 et le 5 septembre de 18h à 20h et en tout temps!

Session Été 2018 

11 juin au 30 août 2018

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi
 

 

9h30
Zumba
Fitness

Élizabeth Thérieault

 

  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h15 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
18h00 
Zumba
Fitness

Élisabeth Thériaeult
17h15 
Zumba
Fitness
Mélissa Huard
 
      18h15 
Pound Fit*

Mélissa Huard

  * Le Poundfit est offert jusqu'au 19 juillet (6 semaines)

 Session Printemps 2018

2 avril au 9 juin 2018

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h30
Zumba
Fitness
Gabriel Francoeur

9h30
Zumba Gold

Julie Demers

9h30
Zumba
Fitness

Gabriel Francoeur

9h30
Zumba Gold

Julie Demers

9h30
Zumba
Fitness

Élisabeth Thibeault
 
 

 

      10h30
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
   
16h30 
HIIT30
30 minutes
Mélissa Huard 
  16h30 
HIIT30
30 minutes

Mélissa Huard
 
     
17h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h15 
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
17h00 
Zumba
Strong
Christine Jacques
17h00 
Zumba Low
Impact
Isabel Bourget 
   
18h15
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
18h30 
Pound Fit

Mélissa Huard
18h15
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
18h30 
Pound Fit

Mélissa Huard
   
  19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
  19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
 

  

  

Pointe-au-Père

400, avenue J.-Roger-Lebel 
(centre communautaire)

Lundi et mercredi
18 h 30 
Elisabeth Thibeault

Essais gratuits printemps 2018 - (local Harmonia)

Les essais gratuits sont ouverts à tous (non-membres et membres)!

  • Zumba Gold: Mardi le 27 mars à 9h30
  • Zumba Fitness: Lundi le 26 mars à 18h00
  • Zumba débutant: Mardi 27 mars à 18h30
  • Zumba Low impact: Jeudi 29 mars à 17h00
  • STRONG by Zumba: Mercredi 28 mars à 17h00
  • HIIT30: Lundi 26 mars 16h30
  • Pound Fit: Jeudi 29 mars à 18h30

Essais gratuits printemps 2018 - (Pointe-au-Père)

  • Zumba Fitness: Mercredi le 28 mars à 18h30

 

Session Automne 2017

 18 septembre au 23 décembre 2017 (14 semaines) 

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h30
Zumba
Fitness
Isabel Bourget
9h30
Zumba Gold

Isabel Bourget
9h30
Zumba
Fitness

Isabel Bourget
9h30
Zumba Gold

Julie Demers
9h30
Zumba
Fitness

Isabel Bourget
9h30
Zumba Kids

Isabel Cloutier
 
 

 

      10h30
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
   
16h30 
HIIT30
30 minutes
Mélissa Huard 
  16h30 
HIIT30
30 minutes

Mélissa Huard
 
     
17h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h15 
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
17h00 
Zumba
Strong
Christine Jacques
17h00 
Zumba Low
Impact
Isabel Bourget 
   
18h15
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
18h30 
Pound Fit

Isabel Bourget
18h15
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
18h30 
Pound Fit

Isabel Bourget
   
  19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
  19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
 

  

 

Pointe-au-Père

400, avenue J.-Roger-Lebel 
(centre communautaire)

Lundi et mercredi
18 h 30
Elisabeth Thibeault