Horaire

 

Session Automne 2019

9 Septembre au 11 Décembre 2019 (14 semaines)

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
 

9h30
Zumba Gold

Jenny Bélanger
r

 

9h30
Zumba Gold

Jenny Bélanger

 

 

 

 

      10 h 30
Zumba Fitness

Prof Surprise!
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
12 h 00
Zumba Fitness

Julie Guilloux
  12 h 00
Zumba Fitness

Julie Guilloux
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
11h30
HIIT15
Nath. St- Laurent 
   

 

     
17 h 00
Zumba Fitness

Julie Guilloux
17h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent

   
18 h 15
Zumba Fitness

Mélissa Huard
18 h 15
Bungee
Workout
Isabel Bourget
18 h 15
Zumba Fitness

Mélissa Huard
18 h 15
Pound Fit

Mélissa Huard

18 h 00
Hip-Hop (5-11 ans)

Audrey-Ann P.

 
  19 h 30
Zumba Fitness

Élisabeth T
  19 h 30
Zumba Fitness

Élisabeth T
 

  

  

Pointe-au-Père

400, avenue J.-Roger-Lebel 
(centre communautaire)

Lundi et mercredi
18 h 30 
Elisabeth Thibeault

Essais gratuits* Automne 2019 - (local Harmonia) du 3 au 6 Septembre 2019

Les essais gratuits* sont ouverts à tous (non-membres et membres)!

  • Bungee : mardi 3 septembre, 18 h 15 (réservation obligatoire)
  • Hiit 30 : mercredi 4 septembre, 17 h 15 et vendredi 6 septembre, 12 h 15
  • Zumba Fitness : mercredi 4 septembre, 18 h 15
  • Zumba Gold : jeudi 5 septembre, 09 h 30
  • Pound Fit : jeudi 5 septembre, 18 h 15
  • HIP-HOP Enfants (5 à 11 ans) :vendredi 6 Septembre, 18 h 00

* Tous les essais sont gratuits à l'exception de l'essai du Bungee Workout   (20 $)

Essais gratuits Automne 2019 - (Pointe-au-Père)

  • Zumba Fitness : mercredi 4 septembre, 18 h 30

Session Été 2019

10 juin au 28 août 2019 (12 semaines)

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi
 

 

 

 

  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h15 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h00 
      Bollywood         Cardio-fitness

Julie Lebrasseur
17h00 
Strong by Zumba
Christine Jaques
 
  18h30 
Bungee workout
Isabel Bourget
 
   

Session Hiver 2019

14 janvier au 23 mars 2019

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h30
Zumba
Fitness
Christine Jacques

9h30
Zumba Gold

Julie Demers

9h30
Zumba
Fitness

Élisabeth T

9h30
Zumba Gold

Jenny Bélanger

9h30
Zumba
Fitness

Élisabeth T

 

 

 

      10h30
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
 
   

 

     
17h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h00 
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
17h00 
Zumba
Strong
Christine Jacques
17h00 
Zumba Low Impact
Julie Demers
   
18h15
Zumba
Fitness

Liliane Pelletier
18h15 
Bungee Fitness*
Isabel Bourget
18h15
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
  18h00 
     HIP-HOP          Enfants     
Audrey-Ann P
 
19h30
Bungee Fitness
Isabel Bourget
19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
  19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
 

  

  

Pointe-au-Père

400, avenue J.-Roger-Lebel 
(centre communautaire)

Lundi et mercredi
18 h 30 
Elisabeth Thibeault

Essais gratuits Hiver 2019 - (local Harmonia)

Les essais gratuits sont ouverts à tous (non-membres et membres)!

  • Zumba Gold : Mardi 8 janvier à 9 h 30
  • Zumba Fitness : Lundi 7 janvier à 18 h 00 et mercredi le 9 janvier à 9 h 30
  • Zumba débutant : Mardi 8 janvier à 18 h 30
  • Zumba Low impact : Jeudi 10 janvier à 17 h 00
  • STRONG by Zumba : Mercredi 9 janvier à 17 h 00
  • HIIT30 : Lundi 7 janvier 12 h 15
  • HIP-HOP Enfants (5 à 11 ans) : Vendredi 11 janvier à 18 h

Essais gratuits Hiver 2019 - (Pointe-au-Père)

  • Zumba Fitness : Lundi 7 janvier à 18 h 30

 Session Automne 2018

10 septembre au 15 décembre (14 semaines)

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h30
Zumba
Fitness
Christine Jacques

9h30
Zumba Gold

Julie Demers

9h30
Zumba
Fitness

Élisabeth Thibeault

9h30
Zumba Gold

Julie Demers

9h30
Zumba
Fitness

Élisabeth Thibeault
 
 

 

      10h30
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
12h15 
HIIT30
Nath. St- Laurent
 
   

 

     
17h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h15 
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
17h00 
Zumba
Strong
Christine Jacques
17h00 
Zumba Low Impact
Julie Demers
   
18h15
Zumba
Fitness*

Nathalie Bernard
18h30 
Bungee Fitness*
à venir...
18h15
Zumba
Fitness

Nathalie Bernard
18h30 
Pound Fit

Isabel Bourget
   
19h30
Bungee Fitness
à venir...
 
19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
  19h30
Zumba
Débutant

Christine Jacques
 

  

Pointe-au-Père

400, avenue J.-Roger-Lebel 
(centre communautaire)

Lundi et mercredi

18 h 30 
Elisabeth Thibeault

 * Les cours de Bungee fitness ne sont pas encore commancés. 

Essais gratuits Automne 2018 - (local Harmonia)

Les essais gratuits sont ouverts à tous (non-membres et membres)!

  • Zumba Gold: Mardi le 4 septembre à 9h30
  • Zumba débutant: Mardi le 4 septembre à 18h00 
  • Zumba Fitness: Mercredi le 5 septembre à 9h30 et à 18h30
  • STRONG by Zumba: Mercredi le 5 septembre à 17h00
  • Zumba Low impact: Jeudi le 6 septembre à 17h00
  • Pound Fit: Jeudi le 6 septembre à 18h30
  • HIIT30: Vendredi le 7septembre à 12h15
  • Zumba Fitness à Pointe-au-Père: Mercredi le 5 septembre à 18h30

 Inscription le 4 et le 5 septembre de 18h à 20h et en tout temps!

Session Été 2018 

11 juin au 30 août 2018

Rimouski - Local Harmonia
254, rue Saint-Germain Est

Lundi Mardi Mercredi Jeudi
 

 

9h30
Zumba
Fitness

Élizabeth Thérieault

 

  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
  12h00 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
17h15 
Zumba
Fitness

Julie Guilloux
18h00 
Zumba
Fitness

Élisabeth Thériaeult
17h15 
Zumba
Fitness
Mélissa Huard
 
      18h15 
Pound Fit*

Mélissa Huard

  * Le Poundfit est offert jusqu'au 19 juillet (6 semaines)